O Rolo de Massagem/Yoga é texturizado em alto relevo, o que proporciona um alívio de tensões musculares e fadigas; auxilia nos exercícios de equilíbrio trabalhando os músculos do abdômen, região lombar, glúteos e quadris e estimula a flexibilidade do corpo. Com diversas zonas/texturas para variados tipos de massagens, confortável de usar, tornando-o fácil para iniciantes. Usá-los antes e depois do exercício faz parte de uma ótima rotina de alongamento. Aumenta o fluxo sanguíneo para o local da massagem, removendo o ácido lático.

Além da liberação da fáscia muscular, o rolo massageador também serve na prática de exercícios no pilates e na yoga. Indicado também para exercícios abdominais, ginástica, atividades em casa, academia, exercícios de fisioterapia e muito mais! É possível fazer vários movimentos e deslizamentos, amenizando dores crônicas no pescoço, lombar, costas, pernas etc.